Erboristeria Canalchiaro
Melissa, foglie (Melissa officinalis L.) 100 gr
La Melissa viene utilizzata per contrastare gli stati d’ansia con somatizzazioni a carico del sistema gastroenterico, grazie alla sua azione rilassante sulla muscolatura.
La tisana ha un’azione antispasmodica, antinfiammatoria e carminativa, indicata in caso di dolori mestruali, nevralgie, disturbi della digestione, nausea, flatulenza, crampi addominali e colite.
E’ consigliata anche come calmante del sistema nervoso centrale, contro irritabilità, insonnia causate da stanchezza eccessiva e sindrome premestruale.
Tasse incluse.
Preparazione: aggiungere un cucchiaio di Melissa in una tazza di acqua bollente, lasciare in infusione per 5 minuti, filtrare e bere. Si può gustare sia fredda che calda e in abbinamento ad altre erbe officinali, come la Camomilla per promuovere il rilassamento, l'Anice stellato per aumentare l'azione digestiva oppure la Liquirizia.